Hoy hablamos sobre una duda bastante común entre las futuras mamis. «En el momento del parto, ¿Cómo debo empujar?» No hay una respuesta correcta, es decir, si afortunadamente todo va bien, no hay contraindicaciones médicas y finalmente estamos ante un parto vaginal, tenemos dos opciones de pujo. Pujo en apnea o dirigido: Cogemos mucho aire, […]
En el momento del parto, ¿cómo debo empujar? Leer más »
Hoy queremos concienciaros sobre la necesidad de buscar ayuda psicológica, ya que muchas personas sufren trastornos de salud mental pero cometen el error de considerar que sus propios síntomas son “cosas normales de la vida”, o evitan el acudir a terapia por vergüenza o incluso miedo a ser juzgados. Si te preocupa tu salud mental,
Día de la Salud Mental – 10 de Octubre Leer más »
DIA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN La celebración de este día tiene como único objetivo el fomentar una alimentación saludable y eliminar el hambre en 2030. Además, se cumple su 75 cumpleaños desde su nacimiento, en un momento que nos hace realmente reflexionar sobre nuestras necesidades más básicas como es la alimentación. Como cada año, se
Día Mundial de la Alimentación – 16 de Octubre Leer más »
¿Qué podemos hacer a través de la alimentación? Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son actualmente la principal causa de mortalidad en la población adulta de los países desarrollados. Entre los diversos factores de riesgo modificables destaca el tipo de alimentación. Ya que, además de mantener una relación directa, ejerce un efecto sobre otros factores de riesgo
Día Mundial del Corazón – 29 de Septiembre 2022 Leer más »
